049 Курс «Мистецтво сну: аюрведичний підхід»
Інтерактивний курс, присвячений здоровому сну з погляду аюрведичного підходу.
Викладачі курсу
Програма курсу
049 Курс «Мистецтво сну: аюрведичний підхід»
Інтерактивний курс, присвячений здоровому сну з погляду аюрведичного підходу.
Ціль
Поліпшити якість сну, знизити тривожність та напругу, навчитися перетворювати сон на джерело енергії.
Що ви отримаєте
Знання про принципи сну з погляду Аюрведи, а також про техніку дихання, харчування, руху та мислення для покращення самопочуття.
Повний опис курсу
Інтерактивний курс присвячений мистецтву сну відповідно до принципів Аюрведи.
Теми курсу:
• Сон та його значення для тіла та розуму з погляду Аюрведи.
• Ритми, кількість та якість сну, умови для глибокого сну.
• Зв'язок сну з харчуванням та мисленням.
• Розпорядок дня: важливість та особливості очищення, ранкові та вечірні практики.
• Харчування: їжа та вода, смаки, приклади меню.
• Дихання: практика глибокої релаксації, усунення тривожності, поліпшення травлення.
• Рух: фізична активність, її види та час.
• Мислення: детоксикація, медитація, практики для емоційної рівноваги.
Ви зможете:
• Дізнатися про основні принципи здорового підходу до сну.
• Ознайомитись з ефективними практиками та техніками для покращення якості сну.
• Позбутися тривожності та напруження.
• Навчитися перетворювати свій сон на джерело енергії та радості для більш повноцінного та щасливого життя.
• За три тижні ви навчитеся вставати рано і при цьому висипатися, зменшіть тривожність і напругу, покращіть загальне самопочуття за допомогою простих вправ та технік.
Відгуки
Мое знакомство с Джйотиш началось с большой любви к ведической филисофии! Когда я попала на курсы к Андрею Васильевичу, моя вера в то, что я на правильном пути, только возросла!!! Хотелось бы отметить, что минуты, проведенные в школе ведической астрологии, пролетели как один миг, а тот колосальный объем знаний, который мы получили - просто впечатляет!! Конечно, весь материал не сразу…
Курс очень информативен. Жаль, мало времени, всего 2 дня теории. Нужно быть подготовленым, знать термины, прочитать книги Рами Блекта, иначе много непонятного. Методичка хорошо составлена, все последовательно. Преподаватель, Андрей Васильевич, говорит и мыслит, как ведический астролог, все что непонятно, объясняет. После курса нужно много читать, запоминать, готовиться к практическим занятиям. 26 мая 2016 Харьков
19 марта я прошла 4 ступень у преподавателя Ищенко Андрея Васильевича. Понравилась тем, что был дан большой объем материала. Учеба прошла плодотворно.23 марта 2016Харьков
Познакомилась с Ведической астрологией на летнем ретрите под Одессой. Атмосфера очень понравилась, люди все разные, интересны в общении. Впервые медитировала) в общем за неделю отдохнула как за месяц!). Теперь помогаю Андрею Васильевичу с организацией обучения у нас в городе. Участница 1 ступени февральского набора. Поработали продуктивно, сложно в первый день, но на второй уже начали понимать, что нам хотят объяснить)).…
Доброго времени суток всем! Андрей Васильевич, спасибо вам за проведение бесплатного вебинара"Основы Ведической астрологии Джйотиш", который состоялся 17.02.2016. Узнала для себя много нового и интересного, очень надеюсь, что осознание важности Джйотиш придет к большинству населения нашего научно-исследовательского центра под названием планета Земля! ;-) Считаю эту информацию бесценной, т.к. благодаря этим знаниям и со способностью балансировать энергии планет, можно гармонизировать себя,…
Давно интересовала Астрология. На курс пришла, чтобы разобраться в себе. Сейчас на 1й ступени, но уже многое понимаю и принимаю и все благодаря наставничеству Андрея Васильевича. Очень понравилась предновогодняя встреча: тепло, радостно, по-домашнему. Огромная благодарность всем! 13 января 2016
Астрология - новое (для меня) богатейшее знание. Целостное видение и личное вдохновение Андрея - впечатляет. После 1 ступени 1 курса "Как стать мастером своей судьбы" с нетерпением жду еженедельных занятий. Предвкушаю погружение в фантасмагорический, такой нежный и внимательный к человеку, Джйотиш. Андрею благодарна! Друзьям по курсу - спасибо, вы были внимательны и отважны. До встречи на 2 ступени 1 курса.…
Семинар по Ведической астрологии не просто оставил прекрасные впечатления - он принёс вдохновение! Теперь я живу с ощущением, что в моей жизни открыта новая чудесная страница. Стиль преподавания вызвал у меня ассоциацию с профессиональным тренером, обучающим детей плавать. Наш преподаватель позаботился о том, чтобы мы, новички, не утонули в море информации, которую за два дня мы получили в колоссальном объёме.…
Спасибо за курс, много информации, доступно, интересно, с живыми примерами.Открыла целый новый мир для себя.
Да, семинар был очень хорош. Казалось, что усвоить столько информации за 2 дня невозможно, но это оказалось вполне реально.
Спасибо за душевное тепло и ценную информацию, за вдохновение и личный пример. Пусть знания о том, как гармонизировать свою жизнь, распространяются с Вашей помощью по миру быстрее!24 декабря 2015Харьков
Хочу залишити відгук про чудовий календар Ведичний Місячний календар на 2023 рік. Навіть опис на сайті не дає всього розуміння цінності цього календаря.Укладачі провели колосальну роботу з аналізу кожного дня. Фактично у вас перед очима найдокладніша Панчанга на кожен день на весь рік одразу, включно з транзитами, ретроградністю, з'єднаннями планет, святами - це дуже зручно, тому що одразу можна переглянути…
Уривок
