Трансцендентальная Медитация
Трансцендентальная Медитация (ТМ) — это очень простая и естественная умственная техника, которая практикуется по 20 минут дважды в день, сидя в удобном положении. Она позволяет уму и телу получить доступ к особому качеству отдыха. Десять миллионов человек всех возрастов, культур и религий обучились ТМ.
Техника ТМ позволяет вашему уму легко успокоиться, пока вы не достигнете самого тихого и мирного уровня вашего собственного сознания.
Она полностью отличается от других техник медитации, поскольку не требует концентрации или сосредоточения, не пытается отключить ум.
Какова ценность ТМ в повседневной жизни?
- Стресс и беспокойство вредны для здоровья, счастья, творчества и продуктивности.
- Сотни опубликованных исследований по ТМ подтверждают ее эффективность для:
- снижения стресса,
- улучшения сосредоточенности и ясности ума,
- укрепления иммунитета и многого другого.
Что медитация дает практикующему джйотиш?
- ТМ вызывает полный покой ума и замедленное дыхание, при котором происходит торможение всех мыслительных процессов.
- В какие-то моменты времени происходит выход за пределы мыслей, и вы попадаете в трансцендентное состояние, что является проявлением творческих процессов. Это означает, что вы вышли за пределы своей памяти.
- С выходом за пределы накопленной памяти вы получаете информацию с Единого поля, которая является истиной, так как ваши новые знания, приобретенные из Единого поля, не являются плодом вашего ума, они вам не принадлежат.
- Астролог, который работает через практику ТМ, достигает значительно больше результатов, чем тот астролог, который работает исключительно через свой интеллект.