Трансцендентальна Медитація
Трансцендентальна Медитація (ТМ) – це дуже проста та природна розумова техніка, яка практикується по 20 хвилин двічі на день, сидячи у зручному положенні. Вона дозволяє розуму та тілу отримати доступ до особливої якості відпочинку.
Десять мільйонів людей різного віку, культур та релігій навчилися ТМ.
Техніка ТМ дозволяє вашому розуму легко заспокоїтися, поки ви не досягнете найтихішого і наймирнішого рівня вашої власної свідомості.
Вона повністю відрізняється від інших технік медитації, оскільки не потребує концентрації чи зосередження, не намагається відключити розум.
Яка цінність ТМ у повсякденному житті?
- Стрес та занепокоєння шкідливі для здоров’я, щастя, творчості та продуктивності.
- Сотні опублікованих досліджень з ТМ підтверджують її ефективність для:
- зниження стресу,
- поліпшення зосередженості та ясності розуму,
- укріплення імунітету та багато іншого.
Що медитація дає практикуючому джйотіш?
- ТМ викликає повний спокій розуму та уповільнене дихання, при якому відбувається гальмування всіх розумових процесів.
- В якісь моменти часу відбувається вихід за межі думок, і ви потрапляєте у трансцендентний стан, що є виявом творчих процесів. Це означає, що ви вийшли за межі своєї пам’яті.
- З виходом за межі накопиченої пам’яті ви отримуєте інформацію з Єдиного поля, яка є істинною, оскільки ваші нові знання, набуті з Єдиного поля, не є плодом вашого розуму, вони вам не належать.
- Астролог, який працює через практику ТМ, досягає значно більше результатів, ніж астролог, який працює виключно через свій інтелект.